新入荷再入荷

BSフジ ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガ DVD BOOK。Amazon.co.jp: はじめてのヨガ [DVD] : DVD。BSフジ ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガ DVD BOOK。ヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？\rこのDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。
繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。
身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。
座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。
\r\r収録内容\r●基本的な座り方　●観察　●呼吸　●上半身のストレッチ　●下半身のストレッチ　●シャバーサナ　●胎児のポーズ ●観察\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	4~7日で発送

。
2025年最新】Yahoo!オークション -ヨガ dvd はじめての中古品。
\r身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。
昭和ロマン 宮沢賢治の鉄道紀行 旧列車で行こう「第4弾 水島臨海鉄道編」。
流智美 Presents プロレスの神様 カール・ゴッチ その真実と真髄。
\r難しいポーズは行いません。
レズミルズ【BODYPUMP72】CD DVD。
モッサ　グループパワー　SUMMER 06。
繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。
望月聡の インテリジェンスを育てる サッカートレーニング。
レズミルズ【BODYPUMP81】CD DVD。
ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。
釣り バス ノージャンル DVD まとめて 年末年始